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大阪 淀川 100キロ ウルトラマラソン とりあえず走ってみた。

とりあえず、
走ってみた。

思うこと
雨やし
景色変わらないし、
枚方のスタートからおおよそ折り返しがみえるし、
折り返しから枚方のほうも見えるし、
100キロが手に取るようにわかるので、
心理的な解放感がないハードな戦いですわ。

あとは、河川敷のトイレに紙がなく
かなりつらい。おなかがひえて、
トイレ20回ほどかけこみました。
後半、特に、15回ほど、、走ると便意がくるような状態でした、

とは、いえ
完走できたので
よかったです。

記録です。




計測地点

距離

タイム

通過時刻


10km 10.000km 1:00:18 06:40:18
20.6km 20.600km 2:02:47 07:42:47
30km 30.000km 3:00:37 08:40:37
40.4km 40.400km 4:11:38 09:51:38
50km 50.000km 5:14:06 10:54:06
60.8km 60.800km 6:55:54 12:35:54
70.5km 70.500km 8:07:43 13:47:43
80.8km 80.800km 9:38:13 15:18:13
89.4km 89.400km 10:57:51 16:37:51
フィニッシュ 100.000km 12:26:57 18:06:57

55.4キロだかに
折り返しそこで20分ほどかけて着替えました。

友人のガ-ミンより1.5キロほどおおかったので、トイレを
さまよった総距離が1.5キロぐらいでしょうか?

まあ、今日がデビューでしたが
今日が引退でもあります。
きつかったです。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

生まれ変わる肌 インビザピール

生まれ変わる肌 インビザピール

ピーリングなど、
クリニックでしたりせずに
自宅でできる商品です。
乾燥肌が強い人にも、
案外と使える商品です。
にきびや肌のテクスチャヤ―が気になる人に
おすすめのアイテムです。
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とある日
阿倍野あたりで
POIREの本店です。
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テーマ : 雑記
ジャンル : その他

美しく健やかなまつ毛へ アイラッシュセラム

美しく健やかなまつ毛へ アイラッシュセラム

たまには商品の話を
まつ毛を伸ばします。
グラシュビスタ(ルミガン、ラティ―ス)のような
色素沈着や眼瞼陥凹のような副作用は
ないので、使用しやすいです。
これ1本で5ヶ月ぐらいもつようです。
おすすめですわ。
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麺の屋のラーメン
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少し前にこんなチケットあたり、
審査員の後ろの子供たちがやたらと
テレビに映ってましたわ。
一応顔隠してますよ。。。
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テーマ : 雑記
ジャンル : その他

機動戦士ガンダム THE ORIGIN 1 青い目のキャスパル

機動戦士ガンダム THE ORIGIN 1 青い目のキャスパル

ほんと、青い目のキャスパルに生まれたかったわ。。
という感じですわ。。。
これから楽しみ
上映期間が短いので注意ですね。
おっさんがたくさんいてましたわ。
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週末これ走ります。
100キロなんかはしれるかな。
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テーマ : 雑記
ジャンル : その他

IL POVERO DIAVOLO ここはいいです。おすすめです。

IL POVERO DIAVOLO ここはいいです。おすすめです。

私がいいですといわなくても有名みたい。
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でも、その日は寒かったので
店内はさむかったです。
木津市場の横
若干のビニシがある感じのお店です。
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店の名前は哀れな人という意味なんよね。
イタリアのリミニでセカンドシェフだったそうです。
コース7500円のみのようです。

よこわ、うど、みつば
なかなか手の込んだソースと思います。
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まてがい、ほたて、さざえ、ふき
あわはなんだったかは忘れました。
肝もあり、おとなな味付けです。
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もんごいか、ブロッコリ
みごとに緑で統一された中に白いいかがはえます。
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したびらめ、しんたまねぎ、
こうばしく焼き上げてたボリュームのある舌平目
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さくらます(燻製、氷冷、カット)アンチョビ
カットしたさくらますが、おがくずのようにみえるけど
燻製されていて、独特の味。。
鼻も刺激されて絶品です。
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たこ、柑橘
タコと柑橘というのは、ほんとうにあいます、
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くろむつ、みどりのパスタ
このパスタは重厚です。パンチのあるパスタで
おいしいですわ。
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ひらすずき、しんじゃが
さらに、焼き目をつけたひらすずき
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いちご、バナナのデザートです。
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最後チョコにココナッツだったかな。
割ると中身が出てきて、これもおいしいです。
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ここはりピしたいお店です。
おすすめです。
行きたい人声かけてください、
いきましょう。。

テーマ : 関西の美味しいお店
ジャンル : グルメ

みはる温泉と三輪ソーメン山本

みはる温泉と三輪ソーメン山本

雪がはげしく、、、、
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イチゴ狩りのあと、
あまりに寒くて
温泉はないかと、、
なんかレトロといっても
昭和な温泉、、、、
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そのあと、ここまできたら
三輪ソーメンやな。。
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山本で、、
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僕は季節限定の湯葉入りのにゅうめんに
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湯葉です。あまり、湯葉が
はいっている必要はないようです。
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柿のはずしも
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定番のにゅうめんです。
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やっぱ、おいしいわ。
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家でも作ろう。。

テーマ : 雑記
ジャンル : その他

針のイチゴ狩り

針のイチゴ狩り

ある日のこと
すごく天気が不安定だった日です。
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やっと、イチゴ狩りに行ってきました。
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やよいひめ
これが一番おいしっかたな。
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あきひめ
少し果肉がやわらかくて、、
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飛鳥ルビー
ここのあすかルビーは不作のようでした。
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とちおとめ
安定したおいしさです。
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ここにのってない
やよいひめが一番おいしっかたな。。
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天気があやしく
雪が降ってきました。
つげの高原屋
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都祁は奈良市に統合されているようです。
古くから古墳もあり、興味あります。
また、古墳みにいこうというと
みんな、無反応でした。
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テーマ : 雑記
ジャンル : その他

梯梧家 沖縄料理 天五あたり、ランステの後


梯梧家 沖縄料理 天五あたり、ランステの後

創業80年とか60年とか
えらい昔からあるような
沖縄料理屋さんです。
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向井君のサイン
セットメニューです。
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刺身、つちらっきょ、
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豚、豆腐
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ゴーヤチャンプルー、いかのわたやき
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泡盛にコヒー割
これってポピュラーなんかな。。
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もずくてんぷら、いちご、
かわったおにぎり(名前は忘れました)
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最後にこんなビールも
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ランニングステーションに
誘われたので、その帰りに
お食事にいきました。
さすがに
マラソン続きで自分では走る気はしません。

テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ

百楽 味噌ラーメン

百楽 味噌ラーメン

これもラーメンですが、
しかし、
普通の中華風味噌ラーメンでした。。
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一工夫も、二工夫もほしいですわ。。いくらなんでも
ここはランチにかぎりますな。。
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テーマ : ラーメン
ジャンル : グルメ

大阪ブラック

大阪ブラック

丹波篠山マラソンの前だったかな。。
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こんなホテル街にラーメン屋かあ。。 
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テーマ : ラーメン
ジャンル : グルメ

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