大阪 淀川 １００キロ ウルトラマラソン とりあえず走ってみた。

とりあえず、
走ってみた。

思うこと
雨やし
景色変わらないし、
枚方のスタートからおおよそ折り返しがみえるし、
折り返しから枚方のほうも見えるし、
１００キロが手に取るようにわかるので、
心理的な解放感がないハードな戦いですわ。

あとは、河川敷のトイレに紙がなく
かなりつらい。おなかがひえて、
トイレ２０回ほどかけこみました。
後半、特に、１５回ほど、、走ると便意がくるような状態でした、

とは、いえ
完走できたので
よかったです。

記録です。




計測地点

距離

タイム

通過時刻


10km 10.000km 1:00:18 06:40:18
20.6km 20.600km 2:02:47 07:42:47
30km 30.000km 3:00:37 08:40:37
40.4km 40.400km 4:11:38 09:51:38
50km 50.000km 5:14:06 10:54:06
60.8km 60.800km 6:55:54 12:35:54
70.5km 70.500km 8:07:43 13:47:43
80.8km 80.800km 9:38:13 15:18:13
89.4km 89.400km 10:57:51 16:37:51
フィニッシュ 100.000km 12:26:57 18:06:57

５５．４キロだかに
折り返しそこで２０分ほどかけて着替えました。

友人のガ－ミンより１．５キロほどおおかったので、トイレを
さまよった総距離が１．５キロぐらいでしょうか？

まあ、今日がデビューでしたが
今日が引退でもあります。
きつかったです。

生まれ変わる肌 インビザピール

生まれ変わる肌 インビザピール

ピーリングなど、
クリニックでしたりせずに
自宅でできる商品です。
乾燥肌が強い人にも、
案外と使える商品です。
にきびや肌のテクスチャヤ―が気になる人に
おすすめのアイテムです。


とある日
阿倍野あたりで
POIREの本店です。

美しく健やかなまつ毛へ アイラッシュセラム

美しく健やかなまつ毛へ　アイラッシュセラム

たまには商品の話を
まつ毛を伸ばします。
グラシュビスタ（ルミガン、ラティ―ス）のような
色素沈着や眼瞼陥凹のような副作用は
ないので、使用しやすいです。
これ1本で5ヶ月ぐらいもつようです。
おすすめですわ。


麺の屋のラーメン


少し前にこんなチケットあたり、
審査員の後ろの子供たちがやたらと
テレビに映ってましたわ。
一応顔隠してますよ。。。

機動戦士ガンダム THE ORIGIN 1 青い目のキャスパル

機動戦士ガンダム　THE ORIGIN 1　青い目のキャスパル

ほんと、青い目のキャスパルに生まれたかったわ。。
という感じですわ。。。
これから楽しみ
上映期間が短いので注意ですね。
おっさんがたくさんいてましたわ。


週末これ走ります。
100キロなんかはしれるかな。

IL POVERO DIAVOLO ここはいいです。おすすめです。

IL POVERO DIAVOLO　ここはいいです。おすすめです。

私がいいですといわなくても有名みたい。


でも、その日は寒かったので
店内はさむかったです。
木津市場の横
若干のビニシがある感じのお店です。


店の名前は哀れな人という意味なんよね。
イタリアのリミニでセカンドシェフだったそうです。
コース7500円のみのようです。

よこわ、うど、みつば
なかなか手の込んだソースと思います。


まてがい、ほたて、さざえ、ふき
あわはなんだったかは忘れました。
肝もあり、おとなな味付けです。


もんごいか、ブロッコリ
みごとに緑で統一された中に白いいかがはえます。


したびらめ、しんたまねぎ、
こうばしく焼き上げてたボリュームのある舌平目


さくらます（燻製、氷冷、カット）アンチョビ
カットしたさくらますが、おがくずのようにみえるけど
燻製されていて、独特の味。。
鼻も刺激されて絶品です。


たこ、柑橘
タコと柑橘というのは、ほんとうにあいます、


くろむつ、みどりのパスタ
このパスタは重厚です。パンチのあるパスタで
おいしいですわ。


ひらすずき、しんじゃが
さらに、焼き目をつけたひらすずき



いちご、バナナのデザートです。


最後チョコにココナッツだったかな。
割ると中身が出てきて、これもおいしいです。


ここはりピしたいお店です。
おすすめです。
行きたい人声かけてください、
いきましょう。。

みはる温泉と三輪ソーメン山本

みはる温泉と三輪ソーメン山本

雪がはげしく、、、、

イチゴ狩りのあと、
あまりに寒くて
温泉はないかと、、
なんかレトロといっても
昭和な温泉、、、、


そのあと、ここまできたら
三輪ソーメンやな。。


山本で、、


僕は季節限定の湯葉入りのにゅうめんに


湯葉です。あまり、湯葉が
はいっている必要はないようです。


柿のはずしも


定番のにゅうめんです。


やっぱ、おいしいわ。


家でも作ろう。。

針のイチゴ狩り

針のイチゴ狩り

ある日のこと
すごく天気が不安定だった日です。


やっと、イチゴ狩りに行ってきました。


やよいひめ
これが一番おいしっかたな。


あきひめ
少し果肉がやわらかくて、、


飛鳥ルビー
ここのあすかルビーは不作のようでした。


とちおとめ
安定したおいしさです。



ここにのってない
やよいひめが一番おいしっかたな。。


天気があやしく
雪が降ってきました。
つげの高原屋


都祁は奈良市に統合されているようです。
古くから古墳もあり、興味あります。
また、古墳みにいこうというと
みんな、無反応でした。

梯梧家 沖縄料理 天五あたり、ランステの後

梯梧家　沖縄料理　天五あたり、ランステの後

創業80年とか60年とか
えらい昔からあるような
沖縄料理屋さんです。


向井君のサイン
セットメニューです。


刺身、つちらっきょ、


豚、豆腐


ゴーヤチャンプルー、いかのわたやき


泡盛にコヒー割
これってポピュラーなんかな。。


もずくてんぷら、いちご、
かわったおにぎり（名前は忘れました）


最後にこんなビールも


ランニングステーションに
誘われたので、その帰りに
お食事にいきました。
さすがに
マラソン続きで自分では走る気はしません。

百楽 味噌ラーメン

百楽　味噌ラーメン

これもラーメンですが、
しかし、
普通の中華風味噌ラーメンでした。。



一工夫も、二工夫もほしいですわ。。いくらなんでも
ここはランチにかぎりますな。。

大阪ブラック

大阪ブラック

丹波篠山マラソンの前だったかな。。


こんなホテル街にラーメン屋かあ。。